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西山美食之食用白果,营养价值丰富

更新时间:2020-02-17 浏览:259

西山是一个产物丰富的地区,来到西山最不能缺少的就是各种美食特产。比如说各种各样的银杏,大家比较熟悉的就是大佛手吧,以洞庭皇品质最佳。

还有具有较高营养价值的食用白果,包含丰富的维生素c、核黄素、胡萝卜素等,对于提高身体免疫力,让皮肤鲜嫩有较为明显的效果。

白果里还有丰富的核蛋白、矿物质等,且含有比较丰富的微量元素,比其他的食物含有更多的药用价值和保健价值,因此食用白果可是大家来到西山时,必不可少的选择哦。